玉颜淡斑饮

玉颜淡斑饮

材料：

丝瓜络、白茯苓、白僵蚕、白菊花、珍珠母各5克，红枣3颗，玫瑰花3克。

功效：

清暑解毒，美白祛斑。

做法：

1.丝瓜络、白茯苓、白僵蚕、白菊花、珍珠母入锅加适量清水，煎煮20分钟；

2.关火前加入玫瑰花；

3.放至温凉时即可饮用。

用法：

黄褐斑的女性朋友夏季适用，一周可用2-3次，此方偏于清利，体质虚寒者少用。一般人群夏日养生可一周1次。

白茯苓

白菊花

玉颜淡斑饮

女性提醒：

×孕期可用；

×经期可用；

×哺乳期可用；

✔增生、肌瘤、囊肿的女性可用；

✔蛋白不耐受、过敏体质的人群需去掉方中白僵蚕。

大家好，我是皮肤科医生杜仲平，关注我，关注皮肤健康。以后我会多分享一些在家就可以做的食疗药膳；黄褐斑[超话]中医皮肤2020亚洲医学美容学术大会